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一本神秘的日记本，记录着未来即将发生的事情。主人公偶然得到这本日记，开始按照日记的预言行事，却逐渐发现事情并非表面那么简单。
当美食博主苏念意外重逢初恋男友余淮，发现他竟是米其林三星主厨。七年前不告而别的真相随着一道道相思菜逐渐揭开，而现任男友的突然求婚让这场三角关系更加复杂。在烟火气十足的厨房里，三人用美食与谎言烹饪出一场关于爱与背叛的饕餮盛宴。
25岁的林小满是个“无亲族”——奶奶去世后她把所有精力扑在电商运营的工作上，从没想过找亲生父母。直到某天，穿碎花裙的阿姨举着她婴儿时的银锁堵在公司楼下，红着眼喊“我是你妈”。林小满吓得拉黑阿姨，却发现接下来每天工位上都有她最爱的糖心蛋、加班时的温蜂蜜水，甚至她随口说“肩膀酸”，下午就收到阿姨塞来的艾灸贴。当她终于约见阿姨，对方掏出一沓皱巴巴的笔记本——每一页都记着“小满今天加班到22点”“小满喜欢喝少冰柠檬茶”。林小满突然哭出声：原来“认亲的感觉”不是电视剧里的抱头痛哭，是有人偷偷把她的每一件小事都刻进了日子里。
盛家千金盛晚棠本在海外做珠宝设计师，却因父亲被构陷入狱、家族企业被叔父抢占被迫回国。她藏起从前的娇纵，伪装成“任人拿捏”的落魄小姐，一边以设计天赋潜入叔父公司核心，一边和神秘律师顾沉合作收集罪证——她故意让叔父误以为自己沉迷与顾沉的“恋爱”，实则设下局中局。当叔父在股东会上宣布吞并盛家最后资产时，盛晚棠突然拿出叔父洗钱的证据，不仅洗清父亲冤屈，还将公司股权夺回。这场“软刀子”式的反击，让曾经看轻她的人彻底傻眼，大小姐的谋算与飒爽，瞬间点燃全场。
职场新人林小满入职第一天，刚进公司电梯就撞进“死亡局”——昨晚雨夜救的醉酒帅哥是总裁顾景深，刚才帮着捡文件的孕妇是总裁亲姐顾晚，而正在电话里骂“渣前任”的男人，居然是公司项目总监陈默。更绝的是，三人同时向她发难：顾景深要她当贴身助理，顾晚求她做侄子的临时保姆，陈默攥着她的简历冷笑着说“要么滚，要么当我下属”。林小满盯着电梯里三个各怀鬼胎的人，突然反应过来——这哪里是上班，分明是掉进了“情感+职场”的双重修罗场！
曾是医界传奇的'龙王圣手'林默，隐姓埋名沦为医院保洁员。当青梅竹马的妹妹被豪门未婚夫灌下毒药，林默撕碎伪装，以龙血银针逆天改命！顶级西医权威嘲讽中医是巫术？他一针让脑死亡富豪当场苏醒！国际杀手围剿医院？他徒手拆狙击枪化身人形凶器！昔日弃他如敝履的京都豪门跪地求诊，冷艳女院长却将他抵在手术室门后：'你要用这双手救天下人，还是...只救我一个人？'狂飙的银针之下，滔天权势与至臻医道，皆在弹指间颠覆！
社畜林小满藏着个“反内卷”秘密——每晚十二点，她都要在出租屋阳台摆上爷爷留下的青铜小鼎，对着月亮默念《浅仙诀》。最近小区怪事频出：五楼阿姨的猫总对着空墙炸毛，电梯里总遇到穿红衣却没影子的“邻居”，甚至有同事被纸人拽住脚踝。当纸人缠上加班的闺蜜时，林小满忍不住出手——指尖微光一闪，纸人瞬间化成飞灰。可她没发现，怪事幕后黑手正盯着她的“修仙体质”冷笑；更没想到，楼下新来的警察顾明，早已蹲在楼梯间拍她念咒的视频，还对着手机吐槽：“这姑娘半夜不睡觉，是在cos道士？”
江湖第一女刺客完成最后一次任务后隐退山林，却意外救下身负重伤的敌国皇子。两人在深山朝夕相处渐生情愫，殊不知山下已贴满皇子的通缉画像。当追兵循迹而至，她必须在江湖道义与儿女情长间作出抉择——这次她手中的剑，究竟该指向何方？
广告公司小透明林小满为帮闺蜜救场，误把京圈太子爷秦深当成“应酬客户”，用递酒碰手背、夸领带配口红的蹩脚技巧“撩”了对方。结果第二天到公司傻了——秦深竟是集团新来的大BOSS！更要命的是，这位出了名的“冷脸阎王”竟开始故意“纠缠”：开会递来她昨晚落的发夹、加班送热粥、甚至帮她挡下客户的咸猪手。林小满一边慌着“圆谎”怕丢工作，一边偷偷沦陷于他的反差温柔，可她不知道，秦深早在三个月前的咖啡店就注意到了帮老人捡东西的她，这次“被撩”根本是他布的局……
林悦本是豪门千金'女娇娥'，温婉可人却身负神秘使命——她实为卧底特工，监视家族死敌周家大少。当一场商业联姻将她推入周家深宅，假戏真做中，她对周然动情，爱情在谎言中悄然滋长。正当她沉溺甜蜜，身份曝光的危机逼近，一场精心布局的晚宴让真相浮出水面。背叛、挣扎与忠诚的交锋下，林悦必须在拯救家族与守护真爱间生死抉择，逆转命运由此引爆。
