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苏晓与男友林深因误会争吵，冲口而出“你要是死了才好”，次日林深竟遇车祸昏迷。崩溃的她发现能通过旧物回溯时光，可每修正一次“那句话”，都引发更诡异的连锁反应——要么林深消失，要么自己忘记他。当她揭开真相：林深为救将遭遇意外的她，提前与神秘人做了“用命换她安全”的交易，她的气话只是触发键。她必须在“失去记忆”和“永远失去他”间抉择，可此时才懂：最痛的从不是后悔，是明明相爱却要亲手放弃。
现代社畜林默意外穿越到大靖王朝，本只想躺平度日，却被当朝女帝萧瑶亲自召见，聘为皇家私塾先生，负责教导最受宠的太平公主。可他没料到，这位公主不仅娇蛮任性，还总爱捉弄先生，甚至偷偷把他的教案改成笑话集。一边要应付女帝的定期考核，一边要搞定古灵精怪的公主，林默的教书生涯鸡飞狗跳，却在日常相处中，渐渐发现公主刁蛮外表下的柔软真心，也不慎卷入了朝堂的暗流之中。
一段关于短暂相遇却留下深刻印象的爱情故事，如同惊鸿一瞥，却在心中留下永恒的印记。
菜鸟实习生苏晚暗恋高冷总裁陆承言，总在暗处偷偷记录他的日常，幻想与他的浪漫热恋。某次加班后，她不慎遗落录音笔，里面全是对陆承言的表白心声。捡到录音笔的陆承言先是诧异，转而决定“将计就计”主动接近，本是想逗弄的他，却在相处中被苏晚的真诚打动，开启一段从暗恋到双向奔赴的甜蜜热恋，穿插职场趣事与暖心误会，糖分拉满。
时尚甜点师林小糖突然成为豪门继母，面对叛逆继子、挑剔婆婆和暗中使绊的亲戚，她用彩虹马卡龙收服孩子，用爆浆泡芙治愈老人，却意外发现丈夫的求婚藏着惊天秘密——原来这场婚姻竟是甜品世家的百年赌约！当烤箱温度计指向真相，甜蜜陷阱里的每个人都将尝到爱的滋味。
十年前被诬陷流放的将门之女沈青棠，以商贾身份重返京城。她表面经营胭脂铺，暗中追查当年灭门真相，却与监察御史裴景琛冤家路窄。当旧日婚约被重新提起，当政敌之女频频示好，当一场大火烧毁关键证据——她必须在复仇与爱情间作出抉择。而深宫之中，那双操纵一切的黑手，正等着她自投罗网。
结婚三年，陆氏总裁陆衍和妻子苏晚的联姻婚姻早已归于“陌生人”状态，同住屋檐下却各忙各的互不打扰。直到某次公司团建，陆衍撞见苏晚和男同事说笑，醋意翻涌——冰山总裁开启追妻路：送她专属甜点、挡难缠客户，甚至翻出苏晚当年为替他挡酒受伤的旧照。苏晚慢慢发现这个冷漠老公藏着温柔，可陆衍的白月光突然回国，打破这微妙甜意，两人在误会与靠近里，重新点燃婚后热恋。
单亲妈妈林晚为重病女儿雇了“金牌保姆”苏沫，对方专业贴心得像救星，可她没发现，苏沫正悄悄模仿自己的一切——从穿衣风格到说话语气，甚至偷偷用女儿的头发做DNA检测。被辞退的“寄生虫保姆”阿菊因赌债上门，撞破苏沫对着林晚的婚纱照说“这个家本来该是我的”，还翻出了苏沫和林晚丈夫的旧照。原来苏沫是林晚丈夫生前的情人，当年因林晚怀孕被赶，如今整容回来要“夺回”家。阿菊要挟苏沫分家产，两人被迫合作，可当女儿突发重病，医生却告知：女儿的骨髓配型和苏沫完全一致，而苏沫的反应，比谁都害怕……
1970年代，表面平静的红星机械厂家属大院暗流涌动。新搬来的技术员方平意外在锅炉房发现神秘电台信号，而他的青梅竹马李梅却在保卫科档案室看到标注着方平照片的敌特档案。当民兵队长带人夜袭方平住处时，地下室赫然出现伪造的敌特联络站。风雨夜，方平被押赴刑场途中，卡车突然爆炸，浓烟中浮现李梅颤抖的枪口——三个月前被公开处决的真正敌特老张，此刻正撕下人皮面具站在她身后。
苏晓婚礼现场刚要交换戒指，突然收到匿名照——新郎正和闺蜜在更衣室拥吻。更心寒的是，父母早知道新郎花心，却为二十万彩礼逼她嫁‘豪门’。她忍到极限掀翻蛋糕桌，把照片甩向全家：‘你们要的面子钱，我不演了！’瞬间父亲脸涨红，母亲哭骂丢丑，新郎慌着辩解，闺蜜装无辜抹泪。而苏晓走出酒店时，暗恋十年的发小举着‘我等你’的牌子站在阳光下，她嘴角扬起轻松的笑——这场掀桌，不是结束，是她挣脱操控的新生开始。
