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新闻记者林晚因调查儿童走失旧案痛失未婚夫，从此困在自我封闭的“暗笼”里。五年后一则神秘线报称当年“凶手”蒙冤，她被迫重启调查，却与受害者弟弟陈默狭路相逢——这个认定她是“害兄仇人”的男人，竟成了她戳破真相的“刀”。两人在针锋相对中撕开旧案背后的人口贩卖网，也在彼此的伤口里摸到光：原来“明朗”从不是命运的恩赏，是带着遗憾撞破黑暗，终于敢再爱一次的勇气。
继承外婆老厨房的姜小满藏着个秘密——她做的菜能唤醒食客心底最暖的记忆。可刚把小店支棱起来，冷脸投资商顾深就带着拆迁令杀到，要推平老巷建高端商圈。为保外婆的心血，小满用一碗糖心蛋让顾深想起：童年流落老巷时，正是外婆给了他第一口热饭。两人从针锋相对到并肩守巷，可顾深的家族突然施压，逼他签拆迁合同。小满的“记忆料理”，能再次拉回快要迷失的顾深，守住这条装着所有人故事的老巷吗？
新锐设计师李哲一夜成名，却陷入一场精心设计的商业陷阱。当他即将登上行业巅峰时，竞标核心资料神秘失窃，矛头直指他曾经的恩师。在追查真相的孤舟上，一位神秘人抛出颠覆认知的证据：所有荣耀竟是窃取他人的航标。面对良知的惊涛骇浪，李哲必须抉择——是乘着谎言的风暴登顶，还是斩断缰绳，漂向自我救赎的未知彼岸？
出身平凡的职场新人林小满意外得罪了公司太子爷陆远，被当众羞辱『凭你也配』。倔强的她暗中收集证据准备反击，却在调查过程中发现陆远光鲜外表下的童年创伤。当两人被迫合作一个重要项目时，针锋相对的职场博弈逐渐演变成意想不到的心动。就在关系升温之际，小满发现的秘密文件却指向陆家不可告人的商业阴谋...
传统武术世家出身的叛逆少女林小暖，为追求电竞梦想与古板父亲林师傅爆发激烈冲突。当父亲突发心梗住院，小暖被迫接手濒临倒闭的武馆，却意外发现父亲年轻时竟是街机格斗冠军。两代人在游戏厅热血对决中逐渐理解彼此，最终用电竞直播+传统武术的创新模式，让百年武馆焕发新生。
一本神秘的日记本，记录着未来即将发生的事情。主人公偶然得到这本日记，开始按照日记的预言行事，却逐渐发现事情并非表面那么简单。
天才药剂师林陌为救绝症妹妹，被迫卷入一场跨国制药集团的致命阴谋。白天他是备受尊敬的医学新星，夜晚却化身地下黑市的神秘药神。当警方卧底女警苏晴逐渐接近真相，两人在生死边缘展开危险博弈——她不知道，自己追查的幕后黑手，正是那个让她心动的男人。
45岁的周建国刚从机械厂下岗，女儿小棠的美术学院录取通知书却成了“甜蜜负担”——昂贵的画具费让本就拮据的家庭雪上加霜。不愿让女儿放弃梦想的他，偷偷当起外卖骑手：凌晨五点爬起来记路线，暴雨天摔得浑身是泥仍紧抱客户餐盒，甚至被小棠同学嘲笑“送外卖的爸爸”。直到某天小棠发现老爸藏在衣柜里的骑手服和满是划痕的手机，才懂那个“只会修机器”的老爸，正用最笨拙的方式撑起她的艺术天空。当她用兼职奖学金买了定制保温箱递到老爸手里，周建国红着眼笑：“爸再拼拼，等你办画展那天，我要坐第一排。”
东北小镇的深冬，苏晓为外婆奔丧归来，撞上消失五年的初恋陈默——当年他一句“我腻了”摔门而去，如今却窝在旧巷修车，指缝还沾着她当年送的冻疮膏。雪夜停电时，她在他抽屉翻到晚期骨癌病历，还有刻着“嫁给我”的银戒；外婆的遗物里，更夹着陈默当年跪求老人“骗晓儿我劈腿”的信。当暴风雪封死山路，两人被困老房子，那些冻在岁月里的秘密终于化开——他怕拖累她装绝情，她因误会困在恨里，而最刺骨的从不是零下三十度的风，是彼此藏了五年的“我爱你”。
1979年冬，肉票难求。罐头厂工人王大强咬牙用半个月工资在黑市换来三斤猪肉，红着眼眶对妻儿许诺今晚吃肉。当红烧肉的香气弥漫破旧筒子楼时，邻居的窥探、儿子的雀跃、妻子欲言又止的泪光，却让这顿来之不易的团圆饭暗流涌动——原来王大强已因工伤被辞退半月，买肉的钱，是他悄悄典当了祖传的上海牌手表。深夜，妻子缝补着他空荡的袖口，油渍斑斑的肉碗底，压着一张崭新的纺织厂招工单...
