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林晓因三年前与闺蜜苏曼的约定落空——苏曼意外失踪后，她活在愧疚的茧中，封闭内心，错过身边温暖。某天整理苏曼旧物时，她发现半本日记，上面赫然写着“要变成明日的蝶”。与此同时，遇到因童年遗憾执念的摄影师陆远，两人结伴探寻苏曼失踪的真相。在抽丝剥茧的过程中，林晓逐渐卸下自责的枷锁，学会直面过往，最终挣脱过去的束缚，勇敢飞向属于自己的未来。
林小满30岁生日夜，把妈妈苏敏藏在她包里的避孕药摔在桌上——这是妈妈第N次干涉她的恋爱。从小学撕她漫画书、大学逼她弃画选会计，到如今跟踪约会，苏敏的“为你好”像枷锁勒得她窒息。小满哭着喊出“妈妈，我不要再爱你了”，摔门而去。可三天后，她在医院接到妈妈的病危通知：苏敏早在一年前就查出卵巢癌晚期，那些“控制”不过是她拼尽全力，想在有限时间里教会小满“如何独自活下去”。
顾家因三年前的意外失去三岁女儿后，家运急转直下：父母离婚，父亲顾明远创业失败负债，奶奶重病昏迷。直到七岁的小糖糖拿着褪色的寻人启事找上门，软乎乎说“我找爸爸”，原本冰点的家瞬间被萌化——小糖糖每天给奶奶唱儿歌竟唤醒昏迷的奶奶，帮爸爸用“萌力”谈成难搞客户，还偷偷撮合父母见面。可当全家刚尝到团圆的甜，自称小糖糖“亲生妈妈”的女人突然出现，拿着亲子鉴定要抢孩子，顾家的幸福瞬间悬在刀尖上……
投行圈“冰山阎罗”谢时宴，因长期失眠备受困扰，却在凌晨巷口的小甜品摊吃到一份芋泥奶酪球——甜意顺着舌尖窜进心里，竟让他睡了半年来最沉的觉。摊主林小满是刚毕业的甜品专业学生，为凑哥哥的手术费咬牙撑着小摊，总把“人间值得”挂在嘴边，像颗会发光的小甜豆。当谢先生开始每天准点蹲摊、偷偷帮她修灯、替她挡住催债的混混，林小满才发现：原来那座冻了三十年的冰山，早被她的甜意融出了温柔的裂缝——他的西装口袋里总装着她做的牛轧糖，他的手机屏保是她揉面粉时沾着糖粉的侧脸，他所有的“破例”，都只为她这颗“小甜豆”。
社畜林小满因拒绝老板周衍的连轴转加班要求，与这位工作狂老板脱口定下赌约——说白了就是“比谁活得久”。本以为是互怼的玩笑，没想到周衍当真，不仅每天监督她打卡锻炼，还得应对他的各种奇葩健康任务。原本针锋相对的两人在拉扯中，慢慢看透彼此藏在工作面具下的疲惫，职场火药味逐渐变成心照不宣的关心，一场“续命挑战”竟成了各自的成长契机。
舔狗林辰坚持99次求婚被拒后，决心放弃白月光校花苏晚。然而在他消失的第一天，向来高冷的苏晚竟当众将他按在墙角，泪眼朦胧咬他耳朵：“谁准你逃的？第九十九次拒绝，其实是想说...当年救你的是我！”眼看苏晚强势反攻，林辰却意外发现她的日记本里藏着更深的秘密——那场救命之恩背后，竟是一场致命的误会...
失业的古玩店学徒林默，被黑心老板恶意辞退后意外觉醒“天眼”——能穿透古玩表象看清年代真伪，甚至感知宝物背后的过往。靠着这异能力，他屡捡漏、巧鉴宝，从穷小子摇身一变成鉴宝圈炙手可热的黑马，赚得盆满钵满。但天眼总在关键时刻闪现模糊光影，慢慢牵扯出十几年前家族传家宝被夺的隐秘。在一场顶级鉴宝会上，他一眼识破馆长私藏的自家祖传玉佩，却遭遇富二代情敌的重重刁难，正面对峙中，他能否凭天眼夺回一切，解开家族谜案？
高考前夕，天才高中生林墨意外获得一份神秘的高考满分试卷，试卷中竟隐藏着顶级机甲的设计图纸。为了阻止试卷落入恶势力手中，他必须在高考倒计时的压力下，一边伪装普通考生，一边秘密打造超级机甲。但更大的阴谋悄然逼近——试卷的来历与一场关乎国家命运的科技战争紧密相连。
沈昭是藏在暴君身边的暗卫，为报满门血仇筹谋十年；顾宴是镇北侯，表面效忠实则早对暴政忍无可忍。两人是水火不容的死对头——她曾捅过他一刀，他曾毁她复仇计划。可当弑君的刀刺进暴君心口时，两人突然被下了“同心蛊”：一旦距离超过三丈，便会剧痛攻心，连死都做不到。从仇人到“绑”在一起的“共生体”，沈昭骂顾宴是“瘟神”，顾宴笑她“刺头”，可当追杀而来的残余势力逼近，当彼此的过去被层层揭开，他们才发现：那些针锋相对的日子里，早已藏着连自己都没察觉的心动……
林小满因母亲再婚，突然多了个继兄——竟是高中时隔壁班总独来独往、眼神冷得像冰的“阴沉家伙”沈宴。第一次在新家见面，她抱着纸箱撞进他怀里，才反应过来这个曾经让她不敢对视的男生，如今要和她同住。可相处中林小满发现，沈宴的“阴沉”里藏着温柔：帮她收阳台的校服、替她挡同学欺负，甚至抽屉里还藏着她去年掉的发夹。正当她以为两人关系在变好时，沈宴却突然疏远，提出搬出去，只说“不想影响你”。原来他早察觉对继妹的感情越界，这份不能说的秘密，正在慢慢吞噬他。
