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一本神秘的日记本，记录着未来即将发生的事情。主人公偶然得到这本日记，开始按照日记的预言行事，却逐渐发现事情并非表面那么简单。
傲娇创意总监林薇总吐槽新来的助理沈逸初毛躁，把他贬去打杂。直到林薇核心项目陷入版权危机，焦头烂额时，沈逸初竟拿出了他默默攒了三个月的、精准匹配需求的原创素材——那些素材，正是林薇某次随口提及的“灵感小细节”。林薇震惊之余，沈逸初坦白从初见她的手绘稿起，就一直悄悄关注。原来“针锋相对”的日常，早已藏着双向的中意。
广告公司小透明林小满为帮闺蜜救场，误把京圈太子爷秦深当成“应酬客户”，用递酒碰手背、夸领带配口红的蹩脚技巧“撩”了对方。结果第二天到公司傻了——秦深竟是集团新来的大BOSS！更要命的是，这位出了名的“冷脸阎王”竟开始故意“纠缠”：开会递来她昨晚落的发夹、加班送热粥、甚至帮她挡下客户的咸猪手。林小满一边慌着“圆谎”怕丢工作，一边偷偷沦陷于他的反差温柔，可她不知道，秦深早在三个月前的咖啡店就注意到了帮老人捡东西的她，这次“被撩”根本是他布的局……
医学天才少女林夕被迫接手一台深夜紧急手术，却在患者腹腔内听到两重交叠的心跳——一个来自濒死的黑帮首领，一个来自他体内尚未成型的胎儿。为保住这条意外降临的小生命，她必须违背禁令私自动刀，而手术室外，虎视眈眈的仇家与闻讯赶来的警察已同时举枪对准了手术灯。生死时速中，两条心跳的搏动逐渐同频……
侯府庶女苏晚被当作“冲喜工具人”塞进靖王府，要嫁给传闻活不过三月的病弱王爷萧景。可大婚当夜，刺客翻窗要取萧景性命——苏晚反手一拳砸穿刺客头盔，喜服溅了半袖血。萧景看着她捏碎匕首的指节，终于露出藏了三年的锋芒：“本王要反狗皇帝，你敢跟？”苏晚擦着拳头上的血笑：“早说啊，我连新朝皇后冠都想好了——要嵌三颗夜明珠，比狗皇帝的玉玺还闪！”
当事业有成的女强人林夏遇见温柔体贴的心理医生程远，她以为自己终于找到了避风港。但随着交往深入，程远近乎完美的温柔背后藏着令人窒息的掌控欲。林夏逐渐发现，从生活习惯到社交圈子，自己正被无形的手一点点改造。这场以爱为名的陷阱里，温柔是最致命的武器。当真相揭晓时，林夏必须做出抉择：沉溺于甜蜜的牢笼，还是撕破温柔的假象？
京城侍卫陈思思有个秘密——能单手举石狮子，却总用玄色手套遮着掌心枚红印。她奉命保护刚从封地回朝、连风都吹得倒的病弱小王爷陆昭，竟发现这位“弱鸡”主子在偷偷调查先皇驾崩秘案。更巧的是，她掌心红印正是先皇御赐麒麟墨的印记——那墨恰是先皇暴毙前失踪的关键证物！当怪力侍卫撞上装弱的“戏精”王爷，两人一边拆台一边查案，却不知幕后黑手早已盯上他们：陈思思的怪力不是天生，是当年被灌“麒麟散”的后遗症，而这药，正和先皇的死有关……
结婚三年的林默快憋疯了——妻子苏晓最近像被半人高的玩偶熊“勾了魂”，吃饭抱、睡觉抱，连结婚纪念日都把他晾在一边。深夜里，林默终于爆发：摔了筷子掀翻餐桌，一把将熊摔在地上。布料撕裂声中，一个带锁木盒滚出。撬开锁的瞬间，他瘫倒在地——里面是苏晓三个月前的胰腺癌晚期诊断书，还有她瘦得脱相时录的视频：“默哥，我怕走后你没人抱，把我们的电影票、玻璃弹珠都塞熊里了…想我就抱抱它。”林默抱着破熊哭到天亮，才懂妻子的“沉迷”，是用命留给他最后一点温暖。
上门女婿林川结婚三年，每日被岳家当作“免费保姆”支使，连妻子苏晓都觉得他“没上进心”。直到苏家企业突遭合作方撤资，濒临破产，众人乱作一团时，林川竟悄悄拿出藏了三年的创业计划书，联系旧部三天内谈下新融资——原来这个“躺平女婿”，曾是当年互联网圈小有名气的创业黑马，因失败才隐姓埋名入赘。当岳父母的轻视转为巴结，妻子的冷淡变成崇拜，林川却笑着撕开“软饭男”标签：“我从不是躺平的人，只是在等一个让你们看清我的机会。”
活了三千年的林默是世间仅存的永生者，每一世都以不同身份流浪，看遍亲友生老病死。直到这一世，他遇到与前世爱人长相一模一样的苏晓——更惊人的是，苏晓竟带着前世记忆，还揭开了林默永生的秘密：那是他千年前为救爱人许下的血咒，代价是永远困在时间的循环里。如今苏晓要打破这咒，可林默怕的从不是死亡，是再次失去“她”；而苏晓怕的，是自己只是“前世的影子”。当跨越千年的执念撞上眼前的真心，他们能否终结这场关于“永生”的悲剧？
